©2025 DESING LIFE MAYA KUBOSHIMA
なぜいつまで経っても
片付けと
向き合えないのか？
感情が整理
できていない
完璧を求めすぎる
「いつか使うかも」
と捨てられない
片付ける時間を確保していない
「とりあえず置き」
が習慣化している
そもそも物が多すぎる
子供や家族を優先にしてきたため、
自分を後回しにしてきた
自分で決めることが苦手
人からどう思われるか？を
気にして生きている
べき、ねばが強く自己犠牲をやりがち
毎日の暮らしに達成感が得られない
もっと自分らしく人生を楽しみたい
こんな現状から抜け出したい！
なんで私ばっかり！
いつも時間に追われている
何だか満たされない
『変わりたい！』
けれど目の前のことに追われ
ただただ時間は過ぎていく...
『これでいっか』と
妥協して過ごす人生で
本当にいいの？
人生の時間には限りがあります。
ゴールまでのステップ
STEP 1
自信を
手に入れる
ための
マインド整理
STEP 2
余白を作り
自分のやりたいことが
できるための
時間整理
STEP 3
家族の
安心と安全を
手に入れるための
空間整理
あなたにはこんな
未来が待っています
一生使える片付けスキルが
手に入る
家族との関係が
よくなる
今の自分が一番好きだと
言えるようになる
時間の使い方や優先順位を
上手く立てられるようになる
ワンオペでも自分のための時間と自由な時間を生み出せる
片付けとは
ただ空間を整える
だけではありません。
かつての私は
片付けが『苦手』でした
「片付けできない」「捨てられない」
そんな私が
片付けを学び実践し続けたことによって、
人生が大きく変化しました。
子育ての大きな壁にぶつかり、
どれだけ私が頑張っても現実が変わらない辛さ、
同じ経験者も少なく勝手に感じていた孤独感。
まるで出口の見えない暗いトンネルに
いるようでした。
自分を責め、
母としての自信もなくなり、
現実から逃げ出したくなったこと
もありました。
（寝顔にごめんねと謝る日もありました）
そんな時「片付け」と
出会いました。
最初は家を綺麗に保つための手段としか
思っていませんでした。
しかし、学びを深め実践を続けるうちに、
片付けは単なる空間の整理ではなく、
自分自身を整える行為であり、
自分の価値観を大切にすることだ
と気づいたのです。
物を整理することで、心の中も整理され、
思考やマインドが整い始めました。
物事を見る視点が変わり、これまでの
価値観や、子育て、家族や自分との向き合い方も
変わっていきました。
ありのままの自分でいい。
あるものに目を向ければいい。
まずは自分から満たしていこう。
私が私の１番の理解者でいよう。
あなたは一人ではありません。
次はあなたの番です！
片付けで「自分」と「今」を繋げ、
これからの未来を整えていきませんか。
Schedule
スケジュール
全てオンライン開催（Zoom）
個人セッション3０分×2回
DAY 1
4月16日（水）10：00〜12 : 30
自己理解と片付けの基本
□ マインドセット
自分の好き、価値観を知るワーク（感情と向き合うワーク）
□ 片付けの基本
ステージを知る、自分の未来の暮らしを設定する
□ 目標設定・片付け実践
日々アウトプット（ノート、オープンチャット使用。課題あり。)
DAY 2
5月7日（水）10：00〜
時間管理
（10min FOCUS Mapping)
□ 24時間を自分がデザインし、
達成感を得られるノート術
□ 講師が3年以上ほぼ毎日書き続けている、
マインドマップの手法を使ったタスク管理
□ 応用できる活用法
※事前にノートとペンなどのキットをご送付いたします。
DAY 3
5月21日（水）10：00〜
忙しい朝を10分短縮！
洗面室片付け実践講座
□ 洗面室の役割
□ 場所別収納の方法、事例
□ 洗濯動線の整え方
□ WORK
DAY 4
6月4日（水）10：00〜
片付け実践【キッチン】
□ 洗面室のフィードバック
□ 食材管理：パントリーや冷蔵庫の整理（フードロスをなくそう！）
□ 食器・カトラリー管理：バックボード（食器棚）の収納法と我が家の適正量
□ シンク下、コンロ下の収納を制する
□ キッチンの適材適所とは？
□ WORK
DAY 5
6月25日（水）10：00〜
片付け実践【クローゼット】
□ キッチンのフィードバック
□ 稼働率８割のクローゼットを作る秘訣
□ クローゼット収納法
□ 衣類の整理と向き合う思考法
□ WORK
DAY 6
7月16日（水）10：00〜
成果報告/振り返り/まとめ
□ 片付け実践報告
□ 100日を振り返っての変化
□ 空間・時間・自分を整えた先に見えてきたもの
□ 今後の目標
〜7/24(木)100日目！〜
profile
整理収納アドバイザー
窪嶋 真弥
Maya Kuboshima
空間と思考整理で
人生をデザインする
片付けのプロフェッショナル
DESIGN LIFE 主宰。1979年兵庫県生まれ。
マイホーム新築をきっかけに苦手だった片付けに興味を持ち、また、男児２人育児の中で子育てのどん底を味わい、母として、自己肯定感が低くなった経験から、環境や暮らしを整える重要性を体感する。
環境や思考を整えたことで暮らしがラクに楽しく、そして自己受容できるようになった経験を元に、現在は、自分らしい人生をデザインできるママを増やしたい！をモットーに、セミナーやお片づけサポートで活動中。
住宅メーカー等でのセミナー開催、キッチン収納スタイリング、テレビ・ラジオにも出演。
【資格】
整理収納アドバイザー１級
住宅収納スペシャリスト
ルームスタイリスト１級
ライフオーガナイザー２級
方眼ノートトレーナー
10min FOCUS Mapping®︎初級インストラクター
講座の内容
・オンライン講座 150分×6回
・月1グループシェア会×3回
・片付けもくもく会×3回
・個別コンサルティング(30分×2回)
スペシャル特典
10min
FOCUS
Mapping
オンライン
講座
受講生限定
オープン
チャット
講師宅
収納グッズ
一覧表
client voices
お客様の声
こんな暮らしがしてみたい...という憧れの提供と、それだけで終わらないように、自宅で使える資料や徹底的にご自宅の収納を公開する内容が素晴らしいと思いました。そしてまやさんのお人柄で、とにかく「楽しい」と感じさせていただきました！
真弥さんのおうちや、ご家族、お仕事、人生への思いとお人柄が伝わる素敵な講座でした。真心こもったおもてなしで、講座の内容、ゴ-ルをイメージさせて下さる素敵な空間、その空間を作るための工夫や考え方を教えて下さり、大満足です。
キッチンや洗濯干しなど、動線を考えた収納やワンアクションでできる仕組みづくり、モノ選びなど、すべてが参考になりました。心地よい空間は心の安定にもつながると改めて実感し、自分のできる小さな場所から少しずつ見直していこうと思います。行動の先に未来があることを実感できました。
素敵なお家を拝見し、我が家ももっと心地よくしたいという思いが強まりました。ただ片付いているだけでなく、インテリアのセンスも素晴らしく、毎日がご機嫌で過ごせそうだと感じました。最初にワークを行ったことで、「こうありたい！こうしたい！」という思いを、帰宅後も持ち続けることができたように思います。
Q&A
よくある質問
Q リアルタイム参加が難しい日があるのですが？
→当日欠席される場合は、アーカイブがございますのでそちらをご覧いただき、ワークや実践をお願いいたします。
Q 動画受講はできますか?
→はい。アーカイブをご用意いたします。ただリアルタイムで参加していただく方が圧倒的に吸収率が高いです。
Q 金銭的に迷ってしまいます。
→今の収納に満足していれば不要ですが、長年片付けに悩んでいるなら、学ぶチャンスです。片付けは一生使えるスキルで、家族にも良い影響を与えます。未来の暮らしを考えれば、十分に価値のある投資です。
Q 片付けに時間が取れるか不安です・・
→一人で片付けをしようとすると住んだ年数がかかると言われています。正しい知識を使って仲間や講師たちと楽しく片付けを進められる環境の方が圧倒的に時間は短縮されます。片付くとさらに時間の余白が生まれます。
Q フルタイム勤務ですが大丈夫ですか？
→本気で自分に向き合いたい・家を片付けたいのであれば、片付ける日程を先に抑えて、会社や家族に応援してもらう体制を整えることも必要です。片付けたいと思ったタイミングを逃して欲しくないなと思います。
